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中医：胃胀气 不妨饭前洗个脸 夏季人们易受暑湿困扰，脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮等，胃胀气就会找上门来。中医专家建议，不妨在饭前洗把脸，轻轻按摩脸部，可有效缓解胃胀气。 中医主任医师尹志超介绍，气滞留在体内会使内脏活力 ...时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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萝卜柠檬汁有预防传染病功效 要提高免疫力，可以准备这种“药”。把半杯萝卜汁和胡萝卜汁混合，加入1汤勺蜂蜜和柠檬汁。在流行病传染期间，每天早上、晚上各喝一汤勺。 取500克捣碎的胡桃，300克蜂蜜，100克芦荟汁，加入4个柠檬汁 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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野餐食物应该首选真空包装 春暖花开的季节，闲暇时到户外野餐、到郊区品尝农家乐、采摘野菜的人多了起来。海淀区卫生监督所日前提醒市民，自带食品野餐最好是真空包装的，包子、夹心蛋糕等容易变质的食物不宜作为野餐食物。 海淀 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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盘点呵护心脏的“美食一族” 一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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食盐加碘可有效预防碘缺乏病 5月15日是全国第十六个“防治碘缺乏病日”。记者从山西省盐务管理局了解到，通过食用碘盐，能够保证补碘的生活化、适量化及持久性，彻底消除由于缺碘所致的种种危害。 山西省盐务管理局局长蔚利洲告诉 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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防甲型喝点薄荷粥就行！ “咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆一起煮的汤，或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，现在还没有必要喝中药汤。”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
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啤儿茶爽并不适合儿童饮用 近日，读者张女士向记者反映，她9岁的儿子和他的同学都对一种新饮料——“啤儿茶爽”颇为着迷。据了解，孩子们喜爱这种饮料是效仿大人喝啤酒，认为喝这种饮料“挺爽”，这让张女士很不安。专家指出，孩子过 ...
时间： 2009-05-15 | 来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心
