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11月健康提示

发布时间:2024年11月05日 来源:应急监测管理办公室 阅读次数:

11月气温逐步下降,易于呼吸道和肠道传染病的传播,虫媒传染病虽然流行接近尾声,但仍需多加防范。广西疾控中心提醒您,应注意防范以下公共卫生风险。

一、呼吸道传染病

秋冬季昼夜温差大,易于新冠、流感、流腮、水痘等呼吸道传染病的传播,老人、儿童、免疫力低下者应做好个人防护。

预防措施:

1.加强个人防护避免去人群密集、相对封闭的公共场所,建议出门佩戴口罩,避免接触有呼吸道症状患者。

2.主动接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的方法,对有疫苗预防的传染病如流感、流腮、水痘等,应提前主动接种

3.倡导健康生活方式。健康饮食,戒烟限酒,规律作息,保证充足睡眠,根据自身状况适度运动。勤通风,保持室内空气流通

4.保持良好卫生习惯。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,使用手帕或纸巾等轻掩口鼻,避免直接用手接触。

诺如病毒性腹泻

诺如病毒感染性腹泻常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等均可感染。秋冬季是我区诺如病毒所致病毒性腹泻高发季节,发生感染性腹泻的风险较大。

预防措施:

1.注意饮食饮水卫生。不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开;不饮用生水或被污染的水源,饮用水用具定期消毒。

2.保持环境卫生。地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下开展清理工作,同时使用含氯消毒剂对患者的呕吐物和排泄物进行消毒处理,处理后应清洁双手。

3.注意个人卫生。勤洗手,尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后清洗双手;打喷嚏或咳嗽时,使用手帕或纸巾等轻掩口鼻,避免直接用手接触。

三、登革热

我国南方省份登革热病例数仍处于较高水平,目前我区大部分地区气温仍然适合蚊媒孳生,易于登革热等蚊媒传染病的传播,公众应继续做好个人防护。

预防措施:

1.做好防蚊灭蚊措施。家庭可安装蚊帐、纱窗等;适时使用蚊香、电子驱蚊器等装备。在户外活动时穿浅色长袖衣裤,在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。

2.清除蚊媒孳生地。及时清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等蚊虫孳生地。水生植物要定期换水洗瓶(每星期至少1次),不要让花盆底盘留有积水。

3.主动就诊筛查。登革热流行地区返回后,如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状,请及时到医院就诊,主动告知相关旅居史信息。

四、食物中毒

11月是食物中毒的高发月份,长因误食毒蘑菇、桐油果、蓖麻子等有毒植物,以及误饮自制药酒引起。同时,仍然存在微生物性食物中毒的风险。

预防措施:

1.不随意采食。不要随意采摘和食用野生蘑菇植物;尽量不饮用自制药酒,以确保饮食安全。

2.注意饮食卫生。采购食品要严格把好质量关,选择正规的超市和农贸市场,保证食材新鲜卫生;食品加工、贮存过程中生熟分开,避免交叉污染;剩余食物应及时冷藏保存;剩饭剩菜食用前应彻底加热。

3.注意个人卫生。饭前便后、处理垃圾后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。

4.及时就诊。一旦发现患病,尽快到医疗机构就诊。


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