9月健康提示
9月夏秋时节交替,天气多变,恰逢各类学校开学,大型活动集会增多,人员聚集增加,易于传染病的流行和传播。广西疾控中心提醒您,应注意防范以下公共卫生风险。
一、呼吸道传染病
初秋昼夜温差大,易于新冠、流感等呼吸道传染病的传播,公众应继续做好个人防护。
预防措施:
1.加强个人防护。流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所,如需前往,佩戴好口罩,避免接触有呼吸道症状患者。
2.接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的方法。
3.倡导健康生活方式。健康饮食,戒烟限酒,规律作息,保证充足睡眠,根据自身状况适度运动。
二、蚊媒传染病
东南亚、非洲、中南美洲等地区为登革热、疟疾等蚊媒传染病的流行期,来往上述地区的人员均有感染蚊媒传染病的风险。学校开学、中秋、中国-东盟“两会”期间人员跨区域活动增加,存在蚊媒传染病输入并引发本地疫情风险。
预防措施:
1.做好防蚊灭蚊措施。家庭可安装蚊帐、纱窗等;适时使用蚊香、电子驱蚊器等装备。外出时可穿浅色长袖衣裤,在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。
2.清除蚊媒孳生地。及时清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等蚊虫孳生地。
3.主动就诊筛查。从登革热、疟疾等蚊媒传染病流行区返回人员,应做好自我健康监测,如2周内出现发热等不适症状应及时就医,主动告知医生旅居史和感染史,并避免参加聚集性活动。
三、手足口病
9-11月为我区手足口病流行次高峰,5岁以下儿童多发,主要传染源是患者和隐性感染者,密切接触是其重要的传播方式。
预防措施:
1.接种疫苗。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。
2.注意卫生。勤洗手,室内经常开窗通风换气,保持家居环境清洁,定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒。
3.减少聚集。手足口病流行期间家长要尽量避免带孩子去人群密集的公共场所,避免与发热、出疹患儿接触。
四、猴痘
8月14日世界卫生组织再次宣布猴痘疫情为国际关注的公共卫生紧急事件。该病主要流行于非洲,主要通过与病例直接接触传播,亦可通过接触被病毒污染的物品或呼吸道飞沫传播。
预防措施:
1.出入境人员。出境旅游人员应关注目的地国家和地区猴痘疫情信息,在猴痘流行区避免与罹患猴痘的人密切接触,避免接触可能携带有猴痘病毒的动物,如啮齿类、灵长类和有袋类动物等,避免捕捉、宰杀野生动物。自疫情流行区归国人员,应做好健康监测,避免与他人密切接触,21天内出现猴痘样症状,应主动就医。
2.国内人群。主动了解猴痘预防知识,避免与可疑感染者发生性行为,避免共用生活用品(如床上用品、衣物等)。一旦出现发热、不明原因皮疹(生殖器、口腔、手等部位)等症状及时就医,并告知接诊医生与可疑感染者的接触史,以协助诊断和治疗。
五、食物中毒
夏秋季节交替,但气温仍然较高,食物容易腐败变质,若饮食不当,极易发生微生物性食物中毒。同时,9月仍是误采误食毒蘑菇导致中毒的高发月份。
预防措施:
1.不随意采食。不要随意采摘和食用野生蘑菇和植物;尽量不食用自制药酒,以确保饮食安全。
2.注意饮食卫生。食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,购买食材时应选择正规的超市和农贸市场,选择新鲜的食材;食品加工、贮存过程中生熟分开,避免交叉污染;剩余食物应及时放入冰箱冷藏保存;剩饭剩菜食用前应彻底加热后再食用。
3.注意个人卫生。饭前便后、处理垃圾后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。
4.及时就诊。一旦患病,尽快到就近的正规医疗机构就诊。
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