11 月14 日， 在联合国糖尿病日到来之际， 由广西CDC 主办， 广西健康生活网承办的“健康饮食与糖尿病”科普公开课在南宁举行，100多名糖尿病患者和上班职业人员参加了活动。今年的主题为“健康饮食与糖尿病”。活动重点围绕健康饮食及其对于预防和治疗2 型糖尿病、避免并发症的重要作用展开，继续以“糖尿病：保护我们的未来”为口号，致力于宣传“立即行动起来，保护后代健康、造福糖尿病患者及高危人群”的理念。

    活动现场，广西医科大学陈青云教授作题为《您会饮食吗？》的专题讲座，就糖尿病健康饮食提出了指导，深受现场观众欢迎。活动还通过现场模拟日常生活中饮食配餐的形式，由市民自主挑选食材，搭配餐食，专家当“判官”，看看市民的饮食习惯还有哪些方面需要改变。市民黄老先生身高1.6米，体重约70公斤，他对肉类情有独钟，选了鸡肉、鸡爪、鸡蛋等食材。专家算了一下，黄老先生的食谱上有0.5公斤肉食，老人说，这是他一天的主食。专家提醒说，老人目前体重超标跟他的饮食习惯有关，他建议老人每天的肉量要减半，并且要加食一些粗粮。

    通过糖尿病患者、上班族与营养专家的互动交流，大家对健康饮食对糖尿病的重要意义有了更进一步的认识，学会如何在日常生活中做到合理膳食，并通过网络对本活动视频进行传播，让更多的人参与进来，以推动健康饮食、维护大众健康。

（罗水英）