8月29日，由国家卫生计生委疾控局和广西卫生厅等单位主办，广西CDC、南宁市青秀区CDC等单位承办的广西全民健康生活方式行动技能培训暨“吃动平衡　　走向健康”知识共享会在南宁举行。中国CDC慢病社区处处长施小明、出版部主任赵文华、广西壮族自治区卫生厅疾控处处长陈发钦等专家领导应邀出席，来自全区疾控系统、青秀区相关单位和新闻媒体代表等共300多人参加了此次活动。

    共享会以现场采访和互动问答的形式进行，会上施小明处长首先介绍了此次活动的背景及目的。他指出，近年来我国人民因饮食不合理、缺乏运动等不良生活方式导致患上各种慢性疾病的人数逐年攀升，这一情况引起了国家有关领导的高度重视。2005年，原卫生部疾控局和新闻办以及中国记协新闻发展中心联合推出了“中国健康知识传播激励计划”，其中“吃动平衡　走向健康”活动作为计划中的一个专题项目已持续开展了3年，并取得良好效果。今年，广西首次创新性地以知识共享会的方式开展“吃动平衡　走向健康”活动，旨在通过这一平台，在政府、专家学者、媒体和大众的互动中，持续传播“吃动平衡”的核心信息，推广“吃动平衡　走向健康”的理念。

    陈发钦处长结合广西的实际，分析了目前我区慢性病的情况。他指出，慢性病已成为我区居民死亡的主要原因。2010年至2012年广西疾病监测系统死因网络报告数据显示，前5位死因依次为恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、慢性下呼吸道疾病和意外伤害，因慢性病致死的占总死亡病例数的80%以上。吸烟、过量饮酒、膳食结构不合理及身体活动不足等不健康的生活方式是导致患上慢性病的主要原因。健康的四大基石是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。吃动平衡强调的就是吃得合理，还要适量运动。

    赵文华主任就如何预防慢性病进行了深入细致的讲解。他建议大家要平衡膳食结构中脂肪和谷类的供能比、减盐控油以及适量参加体育运动，保持良好的生活习惯。

    现场来宾与专家还就如何纠正日常生活中具体的不良生活方式进行了面对面的交流答疑，幽默风趣的互动把现场气氛推向了高潮。许多来宾意犹未尽，他们纷纷表示这种零距离传授健康知识的方式使他们受益匪浅，希望主办单位今后还能继续举办此类活动。

    “吃动平衡　走向健康”知识共享会结束后，与会人员在南湖公园参加了“健步走”活动。主办单位向与会人员发放控油壶、限盐勺和慢病防治宣传材料等健康生活支持工具，活动收到了良好的效果。（梁　婧　梁祖卓）