健康长寿是每个人追求的目标。众所周知，权力地位是暂时的;荣誉称号是 过去的;金钱财富是身外的;唯有健康是自己的。虽然健康不等于一切，但没有了健康，一切都没有可能。疾病、衰老产生的主要原因是什么?与健康长寿有什么关系?

　　科学家通过对大量实验结果分析普遍认为：人体衰老的理论最终归纳为两类：即基因或程序造成的衰老(programedaging)、由自由基引起的氧化损伤和体内酸毒的积累造成的衰老(erroraccumulationcaursedaging)。基因或程序造成的衰老属于生理性衰老，是生命运动的必然规律，寿命确定在120岁以上，自由基引起 的氧化损伤和体内酸毒的积累造成的衰老属于病理性衰老，是生命运动的错误进化规律，寿命不确定性。

　　体内自由基产生的因素：1、组织细胞的新陈代谢，如氧通过血液循环以满足身体需要，此时有2%到3%的氧被酶催化形成氧自由基，它们在人体内随处可见，到处游离，很活跃且对组织细胞富于攻击性。2、外界的紫外线和各种辐射。3、过量烟酒。4、情绪和工作压力。5、生活不规律，特别是熬夜。6、组织脏器损伤的缺血——如脑血栓和外伤等。7、肠道系统异常发酵。8、暴饮暴食。9、滥服用西 医。10、过量运动。自由基的危害：1、伤害细胞的遗传因子DNA。2、破坏不饱和 脂肪酸，引起脂质过氧化作用。3、破坏蛋白质分子、氧化体内的酶。4、引起细胞 的恶化变形与死亡，造成老化现象。5、直接冲击细胞核基因发生突变而致癌。6、对心脏等器官及血管造成伤害。自由基与疾病：自由基对人体的危害不会象肿 瘤、疼痛、高烧等给人以直观的感受，是因为自由基存在于我们的体内，它的危害是从对细胞和组织的损伤开始，这个过程就象往一杯水中放无色的盐，只有盐放到一定量以后我们才感觉到咸，如果超出一定的量就会苦。自由基对细胞和组织指挥损伤是致病的基础，由于人体是由各种各样不同功能的细胞组成，自由基对不同细胞的损伤可导不同疾病。如：自由基催毁细胞膜，导致细胞膜发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的新代谢废物，并丧失了细胞对细菌的抵御能力;自由基攻击正在复制中的基因，造成基因突变，引发癌症发生; 自由基激活人体免疫系统，使人体表现出过敏反应，或出现如：红斑狼疮等的自体 免疫疾病;自由基作用于人体的酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放， 这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白酶和硬弹性蛋白并使这两种蛋白产生过度交联 及降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹;类似的作用使体内毛细血管脆性增加， 使血管容易破裂，这可导致静脉曲张、水肿等与血管通透性升高有关疾病的发生;自由基侵蚀机体组织，可激发各种炎症因子，导致出各种非菌性炎症;自由基侵蚀脑细胞，使人得早老性痴呆的疾病;自由基氧化血液中的脂蛋白造成胆固醇向血 管壁的沉积，引起心脏病和中风;自由基引起关节膜及关节滑液降解，从而导致关节炎;自由基侵蚀眼睛晶状体引起白内障;自由基侵蚀胰脏细胞引起糖尿病等。 自由基与衰老理论：美国医学博士Harman于1956年率先提出自由基与机体衰老 和疾病有关，接着在1957年发表了第一篇研究报告，阐述用含0.5%到1%自由基清 除剂的饲料喂养小鼠可延长生命。由于自由基学说能比较清楚地说明机体疾病 和衰老过程，1976年被医学主流派普遍接受，并流传于世，Harman于1995年荣获 诺贝尔医学奖。自由基与衰老理论的中心内容认为，疾病和衰老来自机体正常代 谢过程中产生自由基随机而破坏性的作用结果。自由基对人体蛋白质、脂质等细 胞基本构成物质进行氧化，被氧化的物质成为新的自由基，又重新氧化别的物质，不断的恶性循环，人体的功能因此逐步遭受损伤败坏，以至引起各种病变和衰 老。举个例子，如自由基与心脑血管疾病，氧自由基引起脂质过氧化，导致动脉粥 样硬化，这是导致心脑血管疾病的主要原因。动脉粥样硬化也就是我们通称的动 脉硬化，当人体内的胆固醇碰上自由基，就是动脉硬化的开始。胆固醇可以分为 好的胆固醇和坏的胆固醇，其中坏的胆固醇称为低蜜度脂蛋白(low-densiy lipoproteins)，简称LDL。LDL很容易被自由基氧化，被氧化的LDL经过一系列的变化，就会形成泡沫细胞，这些泡沫细胞长得正象我们吃的粥一样，会附着在我们的 血管壁上，就象水管里的污垢，经过日积月累，这层粥状的污垢越积越多，体积也越来越大，当这些粥状物积累到一定程度，就象山崩一样，破裂成碎片与血管脱离，跌进血液里，当血液碰到这些碎片，会凝聚、堆积，阻碍血液的流动，形成血栓， 血栓会将血管阻塞，如果发生在供应心脏血管的冠状动脉，就是冠心病，如果发生在脑部，就会造成中风。换句话说，真正形成动脉粥状硬化的是“被自由基氧化的 低蜜度脂蛋白(LDL)”。细胞膜被氧自由基氧化引起血小板凝集，这是脑血栓、心机梗塞形成的第一步。

　　人体体内酸毒产生与积累的原因：人在物质代谢过程中，产生大量的乳酸、二 氧化碳等酸毒废物，另外，由于现代人营养过剩、不良生活习惯、压力过大、环境污 染等因素，也造成体内酸性物质过多，当超过人体自身调节和排泄能力，经过日积月累形成酸性体质。酸性体质有许多危害：1、导致人体免疫力下降，2、导致酶促反应效率下降，3、导致血液粘度滞度上升，血流速度下降，4、导致细菌和真菌在体内大量繁殖，5、改变红细胞的物理性质，影响血液循环的效率，6、使人体肠道系统 异常发酵，产生大量自由基和毒素，7、影响蛋白质的性质和功能等等，由此引起心脑血管、肿瘤、高血压、糖尿病、皮肤溃烂、斑疹、疲劳、动脉硬化等等疾病，可见，酸性体质(或血液酸性化)是人体患慢性病的最重要内因根据，在不同外因致病因素 作用下将引发各种疾病。举个例子，如酸性体质与癌症，人体正常细胞的周围环 境是弱碱性，当细胞的生长环境持续酸化时导致部分细胞死亡，而另一部分细胞为了适应酸性环境变成了异常细胞而生存下来，这部分异常细胞称为肿瘤或癌 症。这部分细胞不受大脑功能控制，也不与体内DNA记忆密码相一致。因此，当人体的免疫力下降，情绪巨变等外界因素的影响下，得以无限生长，即为癌症。当然，癌症的产生还与环境、心理、自由基等因素有关，但酸性体质(或血液酸性化) 是主要原因之一。日本医学博士柳泽文正用实验证明100%癌症患者是酸性体质 (或血液酸性化);诺贝尔获得者、德国生物化学家OttoWarburg博士认为缺氧的环 境使正常细胞癌变，而酸性体质(或血液酸性化)是导致缺氧的主要原因。因此，人体的内环境必须遵循人体的酸碱平衡理论，即：占人体体重60%到70%的体液有 一定的酸碱度，并在较窄的范围内保持稳定，这种酸碱平衡是维持人体活动的重要基础，如果这一平衡一旦被破坏，就会影响生命的正常活动效率，并导致各种疾病，人从一诞生就开始了她一生顽强的抗酸斗争，这就是体液酸碱平衡理论的核 心内容。

　　典型的实验：法国著名生理学家卡雷尔曾经让一个小鸡的心脏存活了28年，他孵化了一个鸡蛋，将正在发育中的小鸡的心脏取出，切成小碎片，放在含有与小鸡血液离子浓度相同的生理盐水，每天更换溶液，使心脏的细胞存活了28年，停止更换溶液，心脏细胞死亡了。小鸡心脏存活28年的原因，就在于通过不断更换溶液来除去细胞产生的酸毒废物，保持了细胞外液成分的稳定。

　　医学研究证明：引起人体病变和衰老的主要原因是体内酸毒的积累和过剩自由基对人体细胞的侵害。因此，人们可以通过利用以下几方面的作用来中和体内酸毒和清除体内过剩自由基，产除致病因子，由病理性衰老过渡到生理性衰老，达 到健康长寿的目的。

　　一、阳光：万物生长靠太阳。太阳光中与人类健康最为密切的要属远红外线(波长：4—14微米)，科学家们形象称为“生命育成之光”。人体中60%---70%由 水分子构成，当远红外线(波长：4—14微米)作用于人体，产生“共振吸收效应”后， 使人体内不易被吸收大的水分子团解聚，重新组合成较小的水分子团(水分子被 活化)，在这过程中体现以下对人体健康的作用。

　　1、全面改善人体微循环，增加人体器官的血液灌注量。

　　2、增强人体新陈代谢。

　　3、激活大生物分子的活性。

　　二、空气：空气中的负氧离子是指有一个或多个负电核的离子，也称阴离子或碱性离子。负离子的主要作用：

　　1、净化空气：由于负离子呈弱碱性，可以中和空气中的酸性物质及正电核，调节空气质量。

　　2、调节人体酸碱平衡，清除体内酸性废物垃圾：正常健康的人体呈弱碱性，但 随着人体食入鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性脂肪量增多，使人体酸碱平衡遭到破坏，造成各种脂类物质(如胆固醇等)沉积在血管壁上。碱性负离子能通过皮肤和呼吸等进入血液，中和掉沉积在体内的酸性代谢产物和毒素。

　　3、为人体充电。

　　三、水：与健康有密切关系的水首属电解还原水(主要特点：1、小分子团。2、 碱性。3、负电压。)，其有以下五大功效：

　　1、碱性：电解还原水的许多生理特性与血液中的水接近，能将血液中带正电的酸毒中和掉，长期饮用可起到换血的效果，最终使酸性体质逆转，各种慢性疾病得以康复。

　　2、还原负电位：经电解后的电解还原水将氧化-还原电位由正500mv逆转为负 200mv—450mv，清除体内过剩的自由基。

　　3、渗透力强：由于分子团小，容易穿透细胞膜，进入人体细胞，补给养分，洗涤 废物。

　　4、溶解力高：当小水分子团籍由渗透力快速进入人体血液后，再籍由还原的溶解现象产生能量，促进血液内血脂的稀释及降低胆固醇，而有清血之益。

　　5、丰富的离子化矿物质：矿物质和微量元素只有在水中对人体才具有意义， 水中的矿物质经电解后呈离子状态，最易于被人体吸收。

　　四、保健食品：1、蜂皇浆：蜂王终生的食品，成份：王浆酸、多肽、18种氨基酸、 多种维生素、活性酶、矿物质和微量元素等。长期食用能活化和激化人体衰老的器官组织。2、蜂胶：被誉为人类的“营养库”和“小药库”，人体所需要的营养成份、 活性物质等应有尽有。3、蜂花粉：植物的生命精华，含大量维生素、矿物质等，被誉为“营养之冠”。4、小麦草计—麦绿素：人体所需活性酶、维生素、矿物质和微量元素等营养成分的宝库。5、人参、鹿茸、灵芝、燕窝。6、茶：茶多酚是一种抗氧化 物质。7、抗氧化食品：维生素C、维生素E、胡萝卜素、超氧化物歧化酶。以上保健食品经人体吸收后可以补充和平衡细胞所需的各种营养成分。

　　五、磁：生物磁场对人体作用主要有以下几方面

　　1、改善微循环。科学实践证实，磁场对微循环具备双向调节作用。

　　2、磁场对中枢神经系统有明显的调节作用。

　　3、镇痛作用。

　　4、镇静作用。

　　5、解痉作用：动物及人体实验证明，磁场具有缓解平滑肌痉挛的作用。

　　6、抗衰老作用：磁场使体内超氧化物歧化酶(SOD)的含量增高，从而清除人体垃圾—氧自由基，增强组织细胞的抗氧化能力，延缓人体衰老。

　　7、还具有消肿、止泻、降脂作用。

　　六、运动：增强体质。

　　七、睡眠：对维持人体呈弱碱性具有至关重要的作用。可以借助各种改善睡眠功能的产品提高睡眠质量。

　　八、污染：主要指自来水中的重金属、余氯等。超过体内排泄而在体内过多积累的重金属、余氯是各种病变的“定时炸弹”。

　　到此，我们认识了疾病产生的主要原因，疾病、衰老、健康、长寿之间有着一定的关系。疾病和衰老互相“吹捧”，共同“进步”，疾病使衰老提前到来,衰老为疾病的到来扫除障碍;疾病和衰老是健康和长寿的天敌，它们相互排斥;健康和长寿相辅相成，缺一不可，没有健康的长寿是一种累赘，累赘家人，累赘社会，没有长寿的健康是一种遗憾，遗憾那亲朋好友远我而去，遗憾那满天星斗不能再见。

　　国内外许多科学研究资料证实：1、保证人体血液的弱碱性状态是保证人体健 康的最基本要求。2、维持人体弱碱性环境是健康的前提条件。3、清除体内酸毒、过剩自由基是健康之本。电解还原水是既能中和体 内酸毒又能清除体内过剩自由基和维持人体弱碱性 的最有力武器。